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In meinem Rückbildungskurs bekommt Ihr detailtes Wissen über den Beckenboden, lernt ihn kennen, spüren und auf ihn zu achten. Wie hebe ich z.B. mein Kind aus dem Bett, wie stehe ich am Wickeltisch, wie gehe ich die Treppe hoch u.v.m.und wir trainieren den Beckenboden. Außerdem baue ich mit euch ab der zweiten Stunde wieder die Körpermuskulatur auf, was immer wieder gut tut und den Kopf frei macht.
Als Hybrid Kurs ist eine Teilnahme vor Ort möglich, allerdings ist keine Kinderbetreuung vor Ort möglich und da der Kurs sehr konzentriert und eben hybrid ist, ist das Mitbringen von Babies leider nicht möglich. Falls ihr zu einzelnen Stunden vor Ort seid, muss ich spätestens am Abend vorher Bescheid wissen um alles entsprechend vorbereiten zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hybrid
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Haag
Ausgebucht
In meinem Rückbildungskurs bekommt Ihr detailtes Wissen über den Beckenboden, lernt ihn kennen, spüren und auf ihn zu achten. Wie hebe ich z.B. mein Kind aus dem Bett, wie stehe ich am Wickeltisch, wie gehe ich die Treppe hoch u.v.m.und wir trainieren den Beckenboden. Außerdem baue ich mit euch ab der zweiten Stunde wieder die Körpermuskulatur auf, was immer wieder gut tut und den Kopf frei macht.
Als Hybrid Kurs ist eine Teilnahme vor Ort möglich, allerdings ist keine Kinderbetreuung vor Ort möglich und da der Kurs sehr konzentriert und eben hybrid ist, ist das Mitbringen von Babies leider nicht möglich. Falls ihr zu einzelnen Stunden vor Ort seid, muss ich spätestens am Abend vorher Bescheid wissen um alles entsprechend vorbereiten zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hybrid
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Haag